Porque GulosaMente?

É recorrente associar o nome/adjetivo gulosa ou guloso ao hábito de comer mais do que é recomendado. Queremos redefinir este conceito.

Gulosa ou guloso também significa: “Que ou que quer muito do que é bom”.

E quando se trata de alimentação, o que pode ser melhor do que experienciar prazer a comer, preservando a nossa saúde e o nosso bem-estar?

Mente, por sua vez, significa, de acordo com o dicionário: “Parte do ser humano que permite a atividade reflexiva, cognitiva e afetiva.”

Como humanos, temos a capacidade crítica e de decidir racionalmente, quando apresentada informação livre de ideologias, organizada e enquadrada com medidas práticas.

O propósito da GulosaMente é evoluir com as interações diárias e com o ambiente que a rodeia, para obter o maior retorno em aprendizagens que vamos partilhar.

Queremos ajudar, através do conteúdo partilhado, as pessoas que estão a desenvolver a sua própria jornada na melhoria dos seus hábitos alimentares.

Ser gulosa ou guloso não deve implicar um sentimento de culpa.

Queremos transformar conceitos teóricos em medidas práticas. Partilhar de uma forma divertida e organizada através dos nossos canais de comunicação.

Querer melhorar os hábitos alimentares não tem que ser um exercício penoso e restritivo. Na nossa visão é: diversificação, opcionalidade e busca por informação que possibilita a tomada de decisão consciente e independente.

A informação que partilhamos não substitui aconselhamento médico.